ในการศึกษาก่อนหน้านี้แคปซูลเปล่าพบว่าผู้ที่รับประทานมีโอกาสสูงที่จะลดไขมันในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากบริเวณหน้าท้องได้ถึงร้อยละห้าแคปซูลเปล่าผลกระทบนี้จะเพิ่มขึ้นอย่างทั่วถึงหากรวมกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกสองชั่วโมงต่อสัปดาห์หลังจากนั้นมีการศึกษาเพิ่มเติมกับผู้ที่และพบว่าอัตราการเกิดการโจมตีลดลงประมาณร้อยละสามสิบถึงสี่แปดเปอร์เซ็นต์แคปซูลเปล่าซึ่งเป็นสาเหตุทั่วไปแคปซูลเปล่า

แคปซูลเปล่าของภาวะสมองเสื่อมสามารถป้องกันได้

ด้วยการบริโภคน้ำมันปลาแคปซูลเปล่าซึ่งจะหยุดการสะสมของคราบพลัคในสมองของบุคคลโดยใช้อาหารเสริมตัวนี้อย่างต่อเนื่อง, การเพิ่มขึ้นของโรคสามารถหยุดหรือชะลอตัวลงยังแสดงให้เห็นว่าคน ๆ แคปซูลเปล่าหนึ่งสามารถทดแทนน้ำมันปลาได้สี่ร้อยแปดสิบห้ากรัมและยังสามารถบรรลุระดับเซลล์เม็ดเลือดที่เพิ่มขึ้นเมื่อรับประทานปลาแซลมอนสองครั้ง ซึ่งหมายความว่าผู้ที่ไม่มีความอยากอาหารที่จะกินปลาสองเสิร์ฟแคปซูลเปล่า

• แคปซูลเปล่าสามารถข้ามการกินและมุ่งตรงไปที่การบริโภคแคปซูลมีการสั่งจ่ายอย่างต่อเนื่องโดยแพทย์ทั่วไปเนื่องจากความสามารถของยาในการลดปริมาณแคปซูลเปล่า
• ซึ่งเป็นไขมันซึ่งเป็นส่วนสำคัญในโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย ในร่างกายแคปซูลยังมีที่เพียงพอต่อการบรรเทาโรคหัวใจต่างๆพบว่าจริง ๆ

แคปซูลเปล่าสามครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอที่จะรักษาโรคของระบบไหลเวียนโลหิตนอกจากนี้ยังสามารถลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดได้ในการเลือกแคปซูลต้องระมัดระวังแคปซูลเปล่าจริงอยู่มีตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาขนาดใหญ่ออกจำหน่ายแคปซูลเปล่าโดยมีราคาตั้งแต่ราคาจับต้องได้ไปจนถึงราคาแพงจนน่าขัน ซึ่งทำให้ผู้บริโภคสับสนว่าจะแคปซูลเปล่าบางตัวมักจะมีราคาแพงแต่มีประโยชน์มากในขณะที่บางชนิดมีราคาถูกแต่ต้องใช้ปริมาณมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์

แคปซูลเปล่าให้การเป็นพยานว่าน้ำมันถั่วเหลือง

มีประสิทธิภาพมากกว่าน้ำมันปลาแต่น้ำมันเดิมหาได้ยากกว่าและมีแนวโน้มที่จะมีราคาแพงกว่าคำเตือนสำหรับผู้บริโภคน้ำมันปลาอีกประการหนึ่งก็คือแคปซูลเปล่าสารก่อมะเร็งจะพบได้ในผลิตภัณฑ์บางประเภทแคปซูลเปล่าในการตรวจสอบพบว่าสิบยี่ห้อมีปริมาณสารไดออกซินเกินปกติ ซึ่งมากกว่าปริมาณที่ต้องการถึงห้าเท่าแคปซูลเปล่า ซื้อที่ไหนการบริโภคไดออกซินในปริมาณที่สูงขึ้นจะเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งแคปซูลเปล่านี่แสดงให้เห็นว่าผู้บริโภคต้องระวังผลิตภัณฑ์น้ำมันปลาที่แคปซูลเปล่า

ที่ใช่แล้วแคปซูลเปล่าที่ดีที่สุดมีกลิ่นของมหาสมุทรจาง ๆ แคปซูลเปล่าซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติเนื่องจากน้ำมันมาจากปลาที่อาศัยอยู่ในทะเลที่ไม่มีการปนเปื้อน แคปซูลคุณภาพต่ำมีกลิ่นคาวหรือชื้นแคปซูลเปล่าอันเป็นผลมาจากการจัดการผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดีหรือปลาที่อาศัยอยู่ในน้ำที่มีมลพิษแคปซูลเปล่าจะไม่มีวันได้กลิ่นนั้นจากแคปซูลคุณภาพสูงแคปซูลน้ำมันปลาเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่สุดของศตวรรษนี้อย่างแท้จริงในฐานะผู้บริโภค ให้เราจับตาดูตลาดที่กำลังเติบโตของน้ำมันปลา เพื่อที่จะได้ตระหนักถึงสิ่งที่ได้ผลและสิ่งที่เป็นอันตรายถึงชีวิตแคปซูลเปล่า